कोरोना संकट के दौरान मास्क ही सबका साथी है और संक्रमण से बचाने में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है। लेकिन लम्बे समय तक मास्क पहनने से एलर्जी हो सकती है।
कोरोना के इस काल में हमें कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। कई लोगों ने अपनी नौकरियां गवाई और कई ने अपनी जान। लेकिन इन परिस्थितियों में भी हमने हार नहीं मानी। हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में काफ़ी बदलाव आए हैं किंतु सबसे बड़ा परिवर्तन रहा मास्क का हमारी आदतों में शामिल होना। मास्क एक ऐसी ज़रूरत बन गई जिसे सबने कोरोना के खिलाफ़ कारगर माना और सभी देशों ने अपने नागरिकों को मास्क पहनने का न केवल सुझाव दिया बल्कि इसे नियम के तौर पर लागू भी किया जिसका सभी लोगों ने उत्साहपूर्वक पालन किया। किंतु बहुत जल्द मास्क से होने वाली एलर्जी की शिकायत दुनिया भर में आने लगी। अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ डर्मेटोलॉजी (AAD) केअनुसार कोरोना के खिलाफ सबसे ज्यादा कारगर साबित हुआ मास्क N 95 में सिंथेटिक प्लास्टिक फाईबर का इस्तेमाल किया जाता है जिसके रोजाना इस्तेमाल से खुजली,रैशेज आदि की समस्या उत्पन्न होती है। इसलिए ये जरूरी है की हम इस समस्या को समझते हुए एलर्जी होने पर उसका सही उपचार करें।
मास्क से एलर्जी के कारण
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विशेषज्ञ की राय डॉक्टर अमन गौतम कंसल्टेंट फिजिशियन एलर्जी से प्रभावित त्वचा पर सेरामाइडस, ह्यालुरोनिक एसिड एवम डिमेथिकोन का प्रयोग करें। आम एलर्जी पर त्वचा को केवल मॉश्चराइज करके भी एलर्जी से छुटकारा पाया जा सकता है। किंतु ऐसा न होने पर टॉपिकल केल्सन्ययूरिन अवरोधक दवाईयां भी इस्तेमाल की जा सकती हैं। कभी कभी ज्यादा देर तक मास्क पहनने के कारण असहजता का अनुभव होता है जिससे निजात पाने के लिए कोल्ड कंप्रेस का प्रयोग करें। इससे खुजली एवं सूजन से भी आराम मिलता है। मास्क से होने वाली परेशानियों में से एक होता है फेशियल एक्जिमा जिसके कई लक्षण जैसे त्वचा का लाल पड़जाना,खुरदरा एवं सूखा हो जाना,जलन होना इत्यादि हो सकते हैं। फेशियल एक्जिमा से राहत पाने के लिए अपने चेहरे को अक्सर साफ और मॉइश्चराइज करते रहें।दो परतों वाला कपड़े का मास्क प्रयोग करने से भी राहत मिल सकती है। साथ ही अगर हो सके तो मास्क लगाने से पहले मेकअप ना लगाएं और कुछ अन्य स्किन केयर प्रोडक्ट्स जैसे सेलीसाइलिकएसिड अथवा रेटीनोइड का प्रयोग ना करें। मास्क को चार घंटे से ज्यादा देर तक न पहनें।15 मिनट का ब्रेक लेते रहें। |
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लंबे समय तक मास्क लगाने की वजह से भी एलर्जी की समस्या हो सकती है।
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किसी अन्य व्यक्ति का मास्क प्रयोग करना भी हानिकारक है।
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मास्क लगाकर चेहरे को हाथ लगाना या खुजली करना।
उपाय
यदि मास्क की वजह से सूजन,लाली,खुजली या रैशेज, चेहरे पर गड्ढों का आना,आंखों से पानी आना,नाक का बंद होना या सांस लेने में तकलीफ हो तो एंटीहिस्टइमाइन का इस्तेमाल करना उचित होता है। एंटीहिस्टमाइन टैबलेट्स,आई ड्रॉप्स और क्रीम के रूप में भी मार्केट में उपलब्ध हो सकती हैं।
मास्क से चेहरे में सूजन होने पर कोर्टिकोस्टेरोइड का इस्तेमाल किया जा सकता है जो क्रीम या स्प्रे की तरह उपलब्ध हो सकते हैं। इनके इस्तेमाल से बंद नाक और सांस लेने में तकलीफ होने से भी छुटकारा मिल सकता हैं।
मास्क से एलर्जी ना होने के लिए इन बातों का रखें ध्यान
मास्क इस्तेमाल करने के पश्चात अपने चेहरे को धोना न भूलें साथ ही इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि मास्क उतारने से पहले हाथों को सेनिटाइज करना ज़रूरी है।
गंदे मास्क का प्रयोग कभी ना करें और सही फिटिंग वाला मास्क ही पहनें।
एन 95 मास्क लगाने से पहले कपड़े वाला मास्क लगाना ज़रूरी है क्योंकी ये मास्क काफ़ी टाईट होते हैं और एलर्जी की समस्या उत्पन्न कर सकते हैं।
मास्क पहने से पहले सही मॉइश्चराइजर का प्रयोग ज़रूर करें।
होठों पर पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करना एलर्जी से बचाए रख सकता है।
गंभीर स्थिति में हमेशा अपने डर्मेटोलॉजिस्ट को संपर्क करें और मास्क से होने वाली समस्याओं को नजरंदाज ना करे।